Eisenmangel Gleichgewicht

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Eisenmangel ist eine bisher unterschätzte Volkskrankheit, die von den

Unversitäten nicht thematisiert wird - ausser dann, wenn eine Anämie vorliegt.

Eisengleichgewicht

Eisenmangel

Eisenüberladung

Funktionen von Eisen

Eisen-Gleichgewicht

Der Eisenstoffwechsel ist dann im Gleichgewicht, wenn alle eisenabhängigen Körperfunktionen nachhaltig optimal funktionieren. Dann nämlich hat der Körper genügend Eisen.

Eisenmangel betrifft fast die halbe Menschheit, während eine Eisenüberladung nur ganz selten vorkommt (Hämochromatose, eine Erbkrankheit).

Bei einem Eisenmangel gerät der Eisenstoffwechsel aus dem Gleichgewicht - in der Regel deshalb, weil ein Eisenverlust (z.B. Menstruation) oder Mehrbedarf an Eisen (z.B. Wachstum oder Sportler) durch die Nahrung offensichtlich oft nicht gedeckt wird. Selbst in reichen Ländern nicht.

Der Organismus beginnt in einem solchen Fall nach einem bestimmten Muster zuerst vereinzelte, dann immer mehr eisenabhängige Körperfunktionen zu drosseln. Die lebenswichtigste Funktion des Sauerstofftransports wird in der Regel zuletzt gedrosselt (Entstehung einer Anämie). Dennoch können schon Jahre vorher Symptome auftreten.

Eine Eisenüberladung wird vom Körper erstaunlich lange toleriert, bevor die ersten Veränderungen auftreten. Eine solche tritt selten als Vererbung auf (Hämochromato-se). Korrekt durchgeführte Eisenbehandlungen führen nie zu einer Überladung.

Ein Gleichgewicht liegt dann vor, wenn keine eisenabhängigen Körperfunktionen wegen eines Mangels gedrosselt werden - und gleichzeitig langfristig ein etwaiger Verlust oder Mehrbedarf an Eisen durch die notwendige Zufuhr des Elements wettgemacht wird (Nahrung, Tabletten oder Infusionen).