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Selbsttest
Erschöpfungszustände Falls vorhanden: 1 Punkt
Konzentrationsstörungen Depressive Verstimmungen
Falls mindestens ein Symptom vorhanden: 1 Punkt
Kopfschmerzen Nackenverspannungen Schlafstörungen
Falls mindestens ein Symptom vorhanden: 1 Punkt
Schwindel Haarausfall Nagelbrüchigkeit
Falls mindestens ein Symptom vorhanden: 1 Punkt
Total Punkte
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Eisenmangel |
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Eisenmangel |
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Auswertug
Die Auswertung wurde vor allem für Frauen im Menstruationsalter berechnet:
1 und 2 Punkte: Sie könnten an einem Eisenmangelsyndrom lei- den.
3 Punkte: sie leiden wahrscheinlich an einem Eisenmangelsyndrom.
4 Punkte: sie leiden höchst wahrscheinlich an einem Eisenmangelsyndrom.
Sollte ihr Ferritinwert unter 50 ng/ml liegen, ist eine individuell dosierte rasche Füllung der leeren Eisenspeicher in den meisten Fällen nachhaltig wirk- sam.
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Finden Sie selbst heraus, ob Sie vielleicht an einem Eisenmangel leiden könn- ten. |
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Buch Lebendige Frauen |
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